Was die meisten Menschen nicht wissen — und was VarioLab ändert.
Herzfrequenz-Maximalwerte aus Altersformeln weichen bis zu 30 Schläge vom wahren Wert ab. Trainingszonen die darauf beruhen sind bestenfalls ungenau — und häufig kontraproduktiv.
Wer dauerhaft in der falschen Intensitätszone trainiert, macht kaum Fortschritt. Frustration führt zur Kündigung — nicht fehlendes Engagement. Das lässt sich messen und vermeiden.
Präzise Leistungsdiagnostik war bisher teuer, aufwändig und nur Profisportlern vorbehalten. Für den Alltag in Studio und Apotheke unzugänglich — bis jetzt.
VarioLab bringt wissenschaftlich validierte Leistungsdiagnostik in Fitnessstudios und Apotheken. Ohne Blutabnahme, ohne medizinisches Fachpersonal, ohne Laborumgebung.
Das Ergebnis: individuelle Trainingszonen, aerobe und anaerobe Schwelle in Watt und Herzfrequenz, Reaktionsfähigkeit des autonomen Nervensystems — und die Erholungsgeschwindigkeit nach Belastung.
Alle Werte sind nicht geschätzt. Sie sind gemessen. Für diese Person. An diesem Tag.
Wie das System funktioniert →
Jede Phase hat eine eigene physiologische Funktion. Gemeinsam ergeben sie ein Bild das kein Gerät und keine App ersetzen kann.
Basiswert des autonomen Nervensystems — unverfälscht, reproduzierbar, der Referenzpunkt für alles danach.
Der Wechsel zur Stehposition ist ein definierter Stresstest des Kreislaufs. Reaktionsfähigkeit und Erholungsdefizite werden sichtbar.
Die Wattzahl steigt in definierten Stufen. VarioLab erfasst aerobe und anaerobe Schwelle ohne einen Tropfen Blut.
Wie schnell normalisiert sich der Herzrhythmus? Die Erholungsgeschwindigkeit ist ein eigenständiger Leistungsparameter.
Ihr Ergometer ist bereits da. VarioLab liefert das, was Mitglieder wirklich bindet: messbare Ergebnisse, individuelle Trainingszonen, Verlaufsdaten die kein anderes Studio hat. Aus Mitgliedern werden Stammkunden — weil Fortschritt sichtbar wird.
Bereits ab 8 Messungen pro Monat vollständig refinanziert.
Mehr für Studios →Evidenzbasiertes Präventionsangebot mit planbarem Selbstzahlerumsatz. Differenzierung im lokalen Wettbewerb, wiederkehrende Kundenkontakte durch Verlaufsanalysen — ohne medizinische Zulassung erforderlich.
Strukturierte Integration in den Apothekenalltag.
Mehr für Apotheken →Kein Mitglied, kein Patient verlässt den Test ohne zu wissen was es bedeutet — und was als nächstes zu tun ist.
Watt & bpm
Der individuelle Punkt ab dem der Stoffwechsel auf gemischte Energiegewinnung umstellt. Das Fundament jeder Trainingszone — für diese Person, nicht aus einer Formel.
Watt & bpm
Die Obergrenze nachhaltiger Belastung. Darüber akkumuliert Laktat schneller als es abgebaut wird. Entscheidend für Wettkampfplanung und Intervalltraining.
Minute 1 & 2
Wie schnell erholt sich der Herzrhythmus nach Belastungsende? Einer der zuverlässigsten Indikatoren für Fitnesszuwachs — und für Übertraining.
Individuell
Vier Intensitätsbereiche, kalibriert auf die gemessenen Schwellenwerte. Ersetzt Faustformeln — jede Zone ist physiologisch für diese Person.
Liegen → Stehen
Die Qualität der Kreislaufregulation beim Lagewechsel — Frühindikator für Übertraining, Erholungsdefizite und Tagesform.
Test zu Test
Jede Folgemessung zeigt Entwicklung. Die aerobe Schwelle die von 120 auf 145 Watt steigt ist der Beweis dass das Training wirkt.
„Wer einmal gesehen hat, wie sein Körper auf Belastung reagiert, möchte wissen wie er es verbessern kann. Und er fragt die Person, die ihm das gezeigt hat.“
Wir zeigen Ihnen das System live und berechnen gemeinsam was VarioLab für Ihren Betrieb konkret bedeutet. Unverbindlich, kostenlos, direkt.